Chyba każdy lubi otaczać się pięknymi zapachami. Zmysł węchu jest bardzo ważny. Pomaga nam w odbieraniu świata i innych ludzi. Różne aromaty mogą nie tylko wpływać na nasze samopoczucie, ale także na stan naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Aromaterapia – oblicza

Już dawno temu odkryli to medycy z Dalekiego Wschodu i postanowili leczyć ludzi za pomocą olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin. Aromatoterapia jest stosowana cały czas, a na Zachodzie rozpowszechnia się właściwie dopiero teraz. Okazuje się, że kilkadziesiąt minut spędzonych w nastrojowym pomieszczeniu, gdzie gra relaksująca muzyka, światło jest delikatnie przygaszone i przede wszystkim krążą różnego rodzaju olejki eteryczne, może naprawdę doskonale wpłynąć na nasze samopoczucie, a nawet na zdrowie.

Sposoby

Ponieważ zmysł węchu połączony jest ściśle ze wszystkimi innymi, cały tego typu zabieg pozwala na kompleksowy wypoczynek. Bez względu na to czy jest to masaż, inhalacja, kąpiel, kompresy, zapach lub cały ich bukiet są dobrane tak, aby leczyć, relaksować i cieszyć.
Bardzo popularne stało się także stosowanie aromaterapii w kosmetologii. Wykonywanie jakichkolwiek zabiegów upiększających nabiera dodatkowego sensu, jeżeli poddająca się im osoba jest zrelaksowana i zadowolona dzięki wdychaniu pięknych aromatów. Olejki zapachowe dodawane są więc do balsamów nawilżających, płynów do kąpieli, maseczek, okładów itd.

Świeczki

Z myślą o osobach, które lubią otaczać się ładnymi zapachami na co dzień powstały świeczki zapachowe. Istnieje bardzo duży wybór tego rodzaju świec, jednak należy zwracać baczną uwagę czy kupowany produkt jest na pewno naturalny. Chodzi tutaj o to czy świeczka wykonana jest z naturalnego wosku czy z parafiny oraz czy dodane do niej substancje zapachowe są pochodzenia naturalnego, czy też są syntetyczne. Ostatnie badania udowodniły, że świeczki sztuczne, które palone są bardzo często w zamkniętym pomieszczeniu mogą być wręcz szkodliwe dla zdrowia. Z kolei świeczki z naturalnymi olejkami roślinnymi mają działanie relaksujące i antydepresyjne. Co prawda są droższe, ale za to znacznie dłużej się palą.

Świeczniki

Inna metodą tworzenia w mieszkaniu specjalnego nastroju za pomocą zapachu jest podgrzewanie olejków eterycznych w specjalnych świecznikach. Wysoka temperatura zmienia substancję płynną w lotną i pozwala jej się swobodnie unosić w powietrzu. Podobnie zresztą działają inhalacje, które skierowane są głównie na leczenie i zapobieganie chorobom. Tak czy inaczej zapachy otaczają nas cały czas. Na pewno warto wybierać te najładniejsze, które dobrze na nas wpływają i wykorzystywać ich dobroczynne działanie.

About the author

redakcja

Artykuły opracowujemy wspólnie:
Anna Ciszewska – z zawodu ekonomistka, z wykształcenia psycholog i ekonomista (studia podyplomowe).
Profil G+ https://plus.google.com/+AnnaCiszewska
Grzegorz Piekarczyk – z wykształcenia i pasji fizjoterapeuta, z konieczności i zawodu marketer.
Profil G+ https://plus.google.com/u/0/102424538649723392771

Leave a Comment